孙晓蓉

经常跑步对肝有好处吗？医生：肝喜欢这5种运动，建议平时常做！

尤其是跑步，不少人开始时热情高涨，坚持一段时间后，开始疑惑：跑步真的对肝有好处吗？是不是反而会“耗气伤肝”？甚至有人因为肝功能指标略有波动，就把原因归结为“运动太猛”，于是干脆停了运动。